Salud previene factores de riesgo para diabetes
- En las unidades de salud del estado, la atención y el tratamiento para la diabetes son gratuitos
Los antecedentes familiares representan uno de los factores de riesgo más importantes para padecer diabetes, ya que compartir genética y hábitos incrementa significativamente la probabilidad de desarrollar esta enfermedad, informa la Secretaría de Salud del Gobierno del Estado de Colima.
Recalca que tener un familiar con diabetes aumenta el riesgo entre dos y tres veces, mientras que contar con dos familiares puede elevarlo hasta seis veces, debido tanto a la carga genética como al entorno compartido.
Entre los principales factores de riesgo para desarrollar diabetes se encuentran los niveles elevados de glucosa en ayuno, aumento del perímetro abdominal, una alimentación alta en calorías y alimentos ultraprocesados, el estrés crónico y las alteraciones en el sueño. Además, en las unidades de salud del estado, la atención y el tratamiento para la diabetes son gratuitos.
Por eso, es importante que las personas con antecedentes familiares de diabetes adopten un estilo de vida saludable (dieta equilibrada, ejercicio, mantener un peso saludable y evitar el tabaco) y monitoreen sus niveles de glucosa cada año para la detección de esta enfermedad.
